Interview - Miloš Nykodým over koplampen

Sommigen vinden het geweldig, anderen haten het. Hardlopen met een hoofdlamp. Het is die tijd van het jaar, voor een middag hardlopen na het werk is licht essentieel. Hoe is het met Milos Nykodym? "Ik loop graag 's nachts. Bijna elke keer heb ik het gevoel dat ik echt goed ren." Hoeveel hoofdlampen heeft de Tsjechische vertegenwoordiger verwisseld, waar moet je op letten bij het kiezen van een lamp en welke hoofdlamp zou hij aanbevelen?

Wat vind je zo leuk aan nachtwedstrijden?
De wedstrijd heeft zo'n speciale uitstraling. Bij oriëntatielopen heb je vaak het gevoel dat het alleen jij en de natuur is. Dit gevoel neemt aanzienlijk toe met het element duisternis. En dat is ook de reden waarom veel mensen moeite hebben, in ieder geval in het begin, om aan dat gevoel te wennen. Er komt ook een angst bij kijken die overwonnen moet worden.

Kun je die angst bestrijden met bijvoorbeeld een goede hoofdlamp?
Ik denk van wel. Hoe beter licht je hebt, hoe veiliger je je voelt en hoe sneller je kunt rennen omdat je onder je voeten kunt zien. Maar de sterkte van het licht is niet het belangrijkste. Het gaat om de grootte van de lichtkegel. Je kunt een megakrachtige lamp hebben, maar als het een "sluipschutter", smalle kegel is, heb je er niets aan.

Er zijn veel parameters die je moet onderzoeken bij een krachtige hoofdlamp. Het gewicht van de lamp en de batterij zelf, het uithoudingsvermogen, de eerder genoemde lichtkegel, de combinatie van optiek voor een heldere kaart en helderheid van het terrein, kleurweergave, kleurtemperatuur, enz. Het lijkt mij dat prestaties het belangrijkst zijn. Klopt dat?
Elke meter bereik verder weg telt natuurlijk. Hoe sneller ik een onderbreking in het terrein zie, een rots, een steenslag, een struikgewas, hoe soepeler/sneller ik kan rennen en kaarten. Maar ook de breedte van de kegel geeft me meer informatie, wat net zo belangrijk is voor de oriëntatie in de ruimte. Het gaat niet alleen om het aantal lumen.

Maar kun je in het bos het verschil zien tussen 8000 en 3500 lumen?
In het open bos, waar je zelfs bij daglicht goed kunt zien, zie ik het verschil tussen 8k en 3,5k lumen.

Weet je hoeveel hoofdlampen je hebt gehad?
Veel. Maar als we het hebben over hoofdlampen voor oriëntatielopen, zijn het er ongeveer zeven geweest. Het verschil tussen de eerste die ik kreeg omdat ik genomineerd was voor de Europese Jeugdkampioenschappen van 2006 (Silva - halogeen) en de laatste, de Lucifer Ultra 2023, is verschrikkelijk. In lumen is het ongeveer 7750 lumen (lacht)

Nu is het die tijd van het jaar waarin een hoofdlamp bijna een noodzaak is voor hardlopen in de middag en vroege avond. Kun je uitrekenen hoeveel trainingsuren je loopt met een lamp?
Ik houd die parameter niet bij, maar ik schat zo'n 150-200 uur per seizoen. Ik neem altijd een grote, sterke hoofdlamp mee naar de OB zodat ik eraan kan wennen en me er 100% comfortabel mee kan voelen tijdens de wedstrijd. Voor normale hardlooptrainingen heb ik genoeg aan een veel kleinere lamp die geen grote batterij nodig heeft.

Je carrière gaat al een tijdje mee, je eerste WK was in 2013. Wat prestigieuze nachtraces betreft, won je in 2015 de Jukolu met het OK-team van Kristiansand. Met je huidige club OK Linné won je Tiomila in 2022 en stond je verschillende keren op het podium bij Jukla, dit jaar en vorig jaar was het telkens zilver. Hoeveel is kopverlichting veranderd in de loop der jaren?
De evolutie van kopverlichting is erg snel gegaan, net als in de hele technische sector. De eerste krachtige lampen verschenen rond 2010. Deze waren echter niet specifiek voor OB gemaakt, dus de lichtkegel was vrij smal en de lichtkleur was doordringend wit. Een paar jaar later kwam ik een lamp tegen die speciaal was gebouwd voor OB-doeleinden met een vermogen van ongeveer 3,5k lm die aanzienlijk comfortabeler was. Het huidige wattage van de beste hoofdlampen is meer dan het dubbele van het wattage van rond 2015.

Heb je ooit gehad dat je hoofdlamp het begaf?
Ja, ik heb een paar keer gehad dat mijn hoofdlamp het begaf tijdens het racen, maar meestal tijdens het trainen. Een paar keer was het mijn eigen stommiteit omdat ik hem niet goed had opgeladen voor de training. Tijdens de wedstrijd verraadde het contact in de verbindingskabel me altijd. Betrouwbaarheid van de hoofdlamp en de onderdelen ervan is voor mij parameter nummer één.

Heb je het uitvallen van de verlichting op de een of andere manier opgelost met de fabrikant?
Ik had de hoofdlamp geleend van een teamgenoot, dus ik heb hem na de race vriendelijk bedankt (lacht) en er verder niet op ingegaan. Ik kon niet rennen met mijn eigen koplamp, die ik volledig vertrouw, omdat we een contract hebben met een ander bedrijf in de ploeg. Maar dit probleem was geen complete uitzondering.

Het was tijdens een behoorlijk belangrijke race, wat was de reactie van het team? Verloor je goud doordat het licht uitviel?

Gelukkig had ik een reservelampje dat mij/ons redde en kon ik mijn sectie uitrijden. Het heeft me wel wat minuten gekost die uiteindelijk beslissend hadden kunnen zijn. Maar er zijn zoveel omstandigheden die het verloop van een race bepalen dat het niet veilig is om te zeggen dat we de race zonder dit incident zouden hebben gewonnen. Mijn teamgenoten complimenteerden me met hoe goed ik de race aflegde met mijn beperkte zicht. Er was zelfs een opmerking dat ik alleen al voor mijn prestatie een medaille zou moeten krijgen. De ploeg spendeert het hele jaar door aanzienlijke middelen om te kunnen strijden voor de best mogelijke klasseringen op de 10 mijl en de Jukola en kan uiteindelijk verliezen door zulke "kleine dingen". Betrouwbaarheid van het materiaal moet in de toekomst een hoge prioriteit krijgen.